我与纤维肌痛:第13部分 - 我打击隔离的3种方法 2017-09-01 03:26:01

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隔离和慢性疼痛齐头并进,没有糖涂层

任何有CP的人都知道我们每天都会对我们的日程安排做出深思熟虑的选择,这些选择都围绕着我们的痛苦和能量水平

对我来说,工作占据了我本周的大部分时间

这意味着当周末到来时,是时候休息了

这是慢性疼痛的秘密副作用蔓延到:隔离

社会生活现实多年来,我们的许多亲密朋友已经离开了州或离开了城市

如果我们要看到它们,就必须进行更多的规划,这意味着其他东西必须给予

例如,如果我们要在星期六晚上,星期五晚上,星期六和我们的朋友一起参观活动,甚至星期天也会在休息模式下度过

这种类型的计划很快就会造成损失

除了我精心管理的每周时间表之外,很多时候我不值得经历周末计划

所以我们付出代价

我说“我们”因为我的丈夫也是孤立的

我竭尽全力鼓励我的丈夫出去社交,但可以理解,这对他来说很难

他看到他的妻子非常痛苦,他想做的就是和我坐在一起让我振作起来

谁想带着那种内疚感出去

谁想独自出去,不断被问到“Puja在哪里

”在夏天,我看向外面,看到人骑自行车,与他们的狗一起散步,享受生活,我们在我们的房子里再度过另一个周末

我们的勺子知道天气也必须完美

现在它在芝加哥19度,对我来说太冷了,同样的事情适用于超级炎热的日子

为了对抗隔离和孤独的感觉,我依靠一些关键的救生员:你做了什么来保持联系

我很想在下面的对话中听到你的想法! “我与纤维肌痛”是一个双周,独一无二的系列,旨在让受纤维肌痛影响的读者和战士全面了解疾病的事实以及一个有动力的,成就卓着的商业女性的故事

不接受答案

我记录了Fibro八年的经验,包括慢性疼痛和疲劳,低能量,医生,人际关系等等,并希望为寻求它们的人提供答案和支持

免责声明:我不是医生

根据我自己的经验和研究,所有提供的信息都应被视为友好的建议和意见

我并未试图开出任何医疗处方,本博客中包含的信息并非旨在取代与医生或合格医疗从业者的一对一关系

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