在总澳门永利娱乐场网站期间如何防止身体分崩离析 2017-04-08 14:03:01

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HackCollege总澳门永利娱乐场网站的Emily Chapman正在接近,对许多学生而言,这意味着只有咖啡和偶尔的糖分学习支持才能完成学习

毫不奇怪,这会破坏你的健康,降低你的注意力,并在澳门永利娱乐场网站结束时让你成为一个死人

这里有几种方法可以避免不可避免的碰撞和燃烧循环,这样你就可以完成测试并回家进行重要的冬季休息活动,比如在你的动脉哭泣之前咀嚼蛋酒

得到流感疫苗 - 一旦你可以(最好在开始参加考试之前),如果你还没有接种流感疫苗

您的学生健康中心可能免费提供或便宜

你通常可以拥有马的免疫系统,但长时间的学习会因缺乏睡眠和糟糕的食物而加剧你的免疫力 - 而且你不想在你的计算机科学澳门永利娱乐场网站中呕吐

吃蔬菜(或多种维生素) - 事实证明,大学生通常营养不良

即使你在正常的饭菜中倾向于避免吃蔬菜,也要尝试在这里和那里挤几下

在寒冷的月份,如果你偶尔喝几杯汤,这一点特别容易

如果你讨厌蔬菜,可以放一个冰沙或买一些V8飞溅

如果你想专注于一种维生素,维生素D特别有助于抵御流感和佝偻病(而男人,你不想用佝偻病进行澳门永利娱乐场网站)

你可以从各种饮食来源,每日剂量的阳光照射或补充剂中获取

如你所知,如果你在大学学习生物学,你的身体需要维生素,如果你的体重不足,要求它在高于平均水平的表现并不是一个好主意

睡眠 - 如果你的学校和我的学校一样,学生们会吹嘘他们在澳门永利娱乐场网站周的睡眠时间

第二天早上熬夜为你的澳门永利娱乐场网站做准备并不能让你成为一个坏蛋 - 这会让你变得愚蠢

安排所有最终作业并事先学习并不困难

如果你这样做,那么每晚计划至少六个小时的睡眠就更容易了(最好是八个小时)

如果你因为正在学习而没有足够的睡眠,那么无论如何你都不会保留你正在填写的信息

避免喝酒 - 你的大厅里可能有人利用澳门永利娱乐场网站周聚会,因为没有上课,他们在第一天就完成了所有的澳门永利娱乐场网站

随意不喜欢那个人,不要复制它们

虽然我们在HackCollege宽恕适当(廉价!)喝酒,但这不是时间或地点

酒精会使你脱水,使你无法安静入睡,并且通常会降低你的注意力

这是你在澳门永利娱乐场网站隧道尽头的奖励 - 而不是你到达那里的动力

咖啡因弹弓 - 如果你发现自己点头,没有时间睡觉整个周期,试试这个让你继续:喝一杯咖啡,睡觉15分钟,然后回来

但是,请记住,这是一个快速解决方案,而不是任何时间长度的可持续解决方案

你真的应该专注于在需要时定期睡觉

如果你记住这些提示,你应该在考试结束之前避免崩溃,并且可以继续进行真正重要的事情:黑客冬歇期

评论者:你有没有我们错过的任何拯救生命的澳门永利娱乐场网站建议

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