你的钱选择让你生病的5种方法 2018-10-21 09:10:06

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作者:Laura Woods,贡献者你可怜的金钱选择可能是你健康问题的根源这些问题中的一些可能是显而易见的,而其他人可能需要花一些时间来发现“找出你为什么会出现健康问题的最好方法如果它是由金钱造成的,那就是对自己说实话,“Debbi King,个人理财专家,财富教练,励志演说家,作者和宾夕法尼亚州Quakertown个人理财基金的所有者”它就像一个洋葱 - 你必须逐一剥离每一层,直到找到问题的真正根源“她说,金钱错误会导致许多健康问题,可能导致溃疡,高血压,抑郁和心脏病发作”任何导致疾病的疾病吸烟,饮酒和暴饮暴食可能是金钱问题造成的,因为它们是压力的副作用,“金说,美国心理学会2014年的一项研究发现,64%的成年人对金钱感到压力三分之一的美国人机智根据城市研究所的说法,这笔债务很容易变成不仅仅是一项法案,因为它可能会导致严重的信用评分损失,从而增加保险费用对雇主的雇佣决定产生负面影响并导致贷款人拒绝抵押贷款申请如果你最近没有达到标准,你的财务状况可能是罪魁祸首了解你的选择让你生病的五种方式让你可以努力工作克服它们Avid食客告诉Zagat他们每周外出吃饭45次,每人花费约3950美元,总计17775美元2013年多伦多大学研究人员调查显示,平均餐厅餐含有1,128卡路里 - 平均每卡路里消耗2000卡路里的56%美国食品和药物管理局为健康成人推荐平均每人3至6美元,快餐便宜得多,但也可以导致服用“我发现人们很容易被人误以为快餐很便宜,”R Joseph Ritter Jr说道,他是一位经过认证的理财规划师,也是佛罗里达州Hobe Sound的Zacchaeus财务咨询公司的创始人

“人们也常常不知道他们有多少钱花在外出就餐两次疏忽可能导致过度进食“阅读:世界卫生日:健康饮食如何为您节省85,790美元如果您将自己埋没在信用卡债务中,您的信用评分并不会受到影响2013年西北大学和麦吉尔大学的研究人员将年轻人的过度负债水平与较高的舒张压和较低的自我报告的一般和心理健康联系起来研究显示,债务水平较高的人的舒张压增加了13%,这是重要的,因为两点增加表明高血压风险增加17%,中风风险增加15%另外,研究人员d那些债务水平高的人认为,与没有经济困难的人相比,他们认为压力水平高出117%,抑郁症症状高出132%许多理财规划师建议在黄金岁月中节省10%至15%的收入

在20多岁时如果你落后了,这可能会对你的健康造成负面影响Aegon的2015年退休准备调查发现,有抱负的退休储蓄者只有46%对退休时保持良好的健康状况持乐观态度,而习惯性的储蓄者则有69%的希望在2014年联邦储备委员会的调查显示,31%的非退休受访者没有退休储蓄,其中19%的年龄在55岁至64岁之间

近一半的成年人没有积极储蓄退休,24%的人承认他们只是稍微考虑过这个问题而25百分之百透露他们没有采取任何措施准备相关:9个迹象你没有足够的退休储蓄根据2014年Money调查显示,绝大多数已婚夫妇争夺金钱,如果这听起来很熟悉,那不仅会让您的家庭生活变得不愉快 - 这对您的健康也有害

犹他州大学的一项研究发现,经常争辩的夫妻可能会有更高水平的动脉钙化,另一项由俄亥俄州立大学研究人员领导的研究发现肥胖的风险更大 “如果你和你的伴侣在钱不在同一页上,你就会打架,”金说:“一个例子是,52%的婚姻以离婚告终,其中80%表示婚姻已超过财务问题”在你的钱包中用你的钱赌博赌博可能对你的健康和你的钱包一样糟糕两位加州大学圣地亚哥分校的金融教授,从1983年到2011年在加利福尼亚的每家医院研究患者记录,发现它们之间存在直接关系

每日股票收益和住院情况焦虑,恐慌症和重度抑郁症等心理状况是最常被引用的疾病研究人员发现这些心理状况立即或同一天生效,这表明对未来股市下跌的预期可以瞬间发生对您整体福祉的影响他们确定当前的股票市场状况和未来可能发生的变化都可能导致这些症状如果您正在经历任何这些金钱问题,寻求帮助是很重要的

不要强迫自己忍受持续的痛苦,因为你太羞愧或顽固承认存在问题“没有人可以幸福和健康,如果他们是不断强调钱,“金说:”从教练,成功的导师,牧师,曾经去过的人和你可以信任的人那里得到帮助不要害怕找到问题的根源你会省钱在生活和健康方面“阅读:如何明智地投资金钱这篇文章,5种方式你的钱选择让你生病,最初出现在GOBankingRatescom更多来自GOBankingRates: